2024-02-12から1日間の記事一覧
皆さん楽しく走れていますか? 私は今現在ランニング依存症のうつ病ランナーです。 各々ランニングを始めたきっかけは様々でしょう。 ダイエット目的や、運動不足の解消の為など色々だと思います。 私は22歳の時にそれまでやっていた筋トレとは別に有酸素運…
皆さん楽しく走れていますか? 私は今現在ランニング依存症のうつ病ランナーです。 各々ランニングを始めたきっかけは様々でしょう。 ダイエット目的や、運動不足の解消の為など色々だと思います。 私は22歳の時にそれまでやっていた筋トレとは別に有酸素運…